Hulpvragen
Psychologiepraktijk Bijzonder staat voor een warme, veilige omgeving waarin ontwikkeling centraal staat. Vanuit een eigen visie op onderwijs, pedagogiek/psychologie en kinderen en jongeren werken we aan duurzame verandering, met speciale aandacht voor (uitzonderlijk) hoogbegaafdheid, neurodivergentie en psychische- of gedragsproblemen binnen en door het onderwijs. Valt jouw hulpvraag hieronder? Dan ben je van harte welkom! Bij twijfel, neem gerust contact op.
Psycho-educatie
Psycho-educatie gaat over het begrijpen van het eigen brein en gedrag. Vanuit de psycho-educatie kunnen we daarna gaan erkennen, herkennen en behandelen. Wij geven psycho-educatie voor kinderen met een (uitzonderlijke) intelligentie en neurodivergentie. Uitleggen hoe jouw brein werkt, wat de invloed is van gebeurtenissen en hoe we zorgen dat je kunt floreren in de wereld, vormt voor ons de basis van een behandeling.
Gedachten en gevoelens mogen opgemerkt worden, maar ze bedoelen niet altijd wat ze zeggen. Voorbeeld: Als een dashboardlampje gaat branden in je auto; lage bandenspanning kan een lekke band betekenen of gewoon dat het koud is en dat we even moeten pompen. Samen gaan we ontdekken wat het voor jou betekent.
Schoolproblemen
School vormt een belangrijk onderdeel van de wereld van een kind. Wij kunnen ondersteunen bij onbegrepen gedrag wat op school of thuis plaatsvindt. We hebben ook ervaring met kinderen waarbij er op school niks lijkt te zijn, maar thuis 'ontploft'. In sommige gevallen ligt de vraag niet bij 'wat' er aan de hand is, maar 'hoe' we verder kunnen helpen. We kunnen mee denken over de inrichting van een schoolprogramma, versnelling en verdieping, om verveling te voorkomen.
Wanneer er problemen zijn met executieve functies (in combinatie met neurodivergentie), kunnen we deze versterken d.m.v. verschillende oefeningen.
Thuizitters/schooltrauma
Wij bieden geen traumabehandeling zoals EMDR aan. Wij bieden wel een veilige plek aan waar er veiligheid mag worden ervaren, waar je de heftige gebeurtenissen een plekje mag gaan geven, waar je langzaam weer mag gaan leren, waar je het gedrag dat je moest ontwikkelen om in veiligheid te komen (bijvoorbeeld woede of juist terugtrekken) mag gaan parkeren, waar je helemaal jezelf mag zijn, waar je op een andere manier je grenzen mag gaan aangeven en waar je versterkt wordt in alles wie jij bent en wat je met je mee brengt.
Gedragsproblemen
Wij zien onwenselijk gedrag bij kinderen als een uiting voor wanneer woorden niet voldoen/gevonden kunnen worden. Het is aan ons als volwassenen om de brug te kunnen slaan tussen wat ze zeggen en wat ze wíllen zeggen. Gedrag is hierin niet goed of fout, een andere vorm is soms simpelweg handiger/nuttiger. Daarmee gaan we samen aan de slag!
Wat wil je bespreken?
We beginnen elke sessie met het vaststellen van de agenda. Dat klinkt misschien wat zakelijk, maar we doen dat bewust. We doen het namelijk samen en hierdoor krijg jij ook de kans om te vertellen wat je graag wilt bespreken deze sessie, i.p.v. dat de therapeut de leiding neemt. Het geeft daarnaast structuur en duidelijkheid als je weet wat we gaan doen/bespreken. Het zorgt er ook voor dat we allebei gecommitteerd zijn aan de sessie.
Voorbeelden van materialen tijdens de sessies.
Therapievormen
Bij Psychologiepraktijk Bijzonder werken we op maat. Het is daardoor lastig om duidelijk te zeggen welke therapievorm we gebruiken, omdat we elke keer afstemmen op wat jij nodig hebt. We proberen je hieronder een idee te geven, maar als je iets anders nodig hebt, passen we het ook zo weer aan!
ACT
ACT (Acceptance & Commitmenttherapy) gaat over het vergroten van je psychologische flexibiliteit (aanwezig zijn, je open kunnen stellen en handelen volgens je waarden). Je leert nastreven van wat jij echt belangrijk vindt in je leven en je leer onvermijdelijke obstakels te accepteren, zonder dat ze je belemmeren. Het hoofddoel van ACT is om flexibel mee te kunnen bewegen met de uitdagingen van het leven. Dit past bij onze visie: We willen je zo faciliteren, zodat je ook zonder ons verder kan.
CGT
Het idee achter Cognitieve gedragstherapie (CGT) is dat je gedachten je gevoel en gedrag kunnen beïnvloeden. Je kunt je gevoelens en gedrag veranderen, door je manier van denken aan te passen. Het doel is om realistischer te leren denken. Wij gebruiken elementen uit de CGT: functie- en betekenisanalyse, cognitieve- en gedragsmatige technieken, gedragsexperimenten en emotieregulatie.
Doen!
Niet alleen maar praten, maar voelen, doen, zichtbaar maken; dat vinden we belangrijk. We hebben daardoor veel materiaal beschikbaar. Prachtig geïllustreerde invulbladen (waar we voortgang mee zichtbaar maken), systemische poppetjes, therapeutische spellen, prikkelprofiel, grote posters met informatie, maar ook om gevoel aan te geven, en nog veel meer! Onze sessies vinden ook buiten plaats.
Spelletjes
De therapeutische relatie heeft misschien wel het meeste effect op herstel/verandering. We vinden het belangrijk dat je het ook leuk bij ons vindt, ondanks dat je soms minder leuke dingen moet bespreken/doen. We besteden daarom ook tijd aan gewoon een leuk spelletje of gesprek, zonder dat het een therapeutische lading moet hebben. Samen schaken? Wiskunde-som oplossen? Even voetballen? Samen kleuren? Smartgames spelen? Een leuk YouTube filmpje laten zien? Daar is allemaal tijd voor!
Voorbeelden van materialen tijdens de sessies.
Schrijf je mee?
We nemen jou serieus. Wanneer je daar qua leeftijd aan toe bent, krijg je van ons een notitieboekje aan het begin van je traject. Zijn er dingen tijdens de sessie die je graag wilt onthouden? Schrijf het op! Of misschien kom je gedurende de week wel in een situatie die je graag wilt bespreken? Schrijf het op en we gaan er tijdens de sessie mee aan de slag. Therapie is een pad wat we samen doorlopen en het kan fijn zijn om de lessen goed te noteren, zodat je daar later ook nog bij kan.
Online
Ook vanuit het buitenland is het mogelijk om hulp te krijgen! We hebben ervaring met online werken, in het Engels communiceren en kunnen ook op latere tijden om het tijdsverschil te overbruggen. Ook wanneer er sprake is van ziekte/vermoeidheid, lange afstand, of problemen met de Nederlandse taal, is online een fijne optie.
Neem voor meer informatie contact op.
Maak jouw eigen website met JouwWeb